İlişkilerde Kaygıyla Başa Çıkmak
Canlı Webinar (Kayıtlar kapanmıştır.)
Katılımcılarımıza sorduk: Bu webinarı başkalarına önerir misiniz?
“Kesinlikle öneriyorum. İçerik çok iyi hazırlanmış, anlatımda kullanılan örnekler geçişler hepsi çok iyi. Kesinlikle ödenen bedelin karşlığı alınıyor.”
“Kesinlikle öneririm; ki katılmadan önce de yakın çevreme önermiştim. Kendim için de çok daha aktif olarak eğitimlerinizi takip etme kararı aldım. Birebir gittiğim psikolog seanslarından bile daha faydalıydı.”
“Öneririm. Ailede, okulda verilmeyen sosyal yasam gereçleri sunulduğu için ve en önemlisi, insanin kendisiyle iyi geçinmesi için yollar gösterildiği için.”
“Kesinlikle öneririm. Şahsen neredeyse 6 yıldır terapi alıyorum (psikanaliz) ve çokça farkındalığım var, ama bu webinarda gerçekten bu farkındalıklarla artık nasıl davranış değişikliği kısmına geçebilirim onu gördüm. Merve Hanım iyi bir anlatıcı ve alan tutucu. Ayrıca travma bilgili olması da tercih sebebi :)”
“Muhtemelen bol bol önereceğim. Anlamlandırmak ve yol haritası bir araç kazanmak için çok faydalı olduğunu düşünüyorum kendi adıma.”
“Başkalarına önerecek olmamın en büyük sebebi anlatımların örneklerle ve günlük hayatın içinden olması. Çok kitabi veya dinlerken dikkat dağıtıcı değil. İnsanın kendini bulduğu, kendi hayatında zihninde örneklerle oturttuğu için kendini iyileştirmesine daha yardımcı olacağına inandığım tavsiyeler verdiniz hep. ”
“Tabi ki öneririm. Çünkü, öncelikle geçmişte yaşadığımız ihmalleri öğrenmek herkesin hakkı. İkinci olarak ise Merve hocamın dediği gibi yaşadığımız hayatın kahramanı olduğumuzu bilmek bizi hayata bağlayan en önemli şeylerden biri olabilir. Yaşamımızı başkalarının davranışlarından değil de kendi perspektifimizden yönetirsek yani sorumluluk alırsak özgür olabiliriz. Verilen bilgiler o kadar değerliydi ki özümsemek için bize verilen 2 günlük sürede de tekrar dinleyip notlarımı alacağım. İçinden çıkamadığımız durumların çözümü de var. Sadece duygularımızı tanıyıp onları nasıl yöneteceğimizle ilgili bir şeyler. Merve hocamı bir yıldır takip ediyorum ve son bir yılda kendimde gördüğüm değişiklikler gözle görülür şekilde. Teşekkür ederim varlığınız, bize aktardıklarınız ve nahif sesiniz için. ”
“Kesinlikle öneririm. Bu konuda bariz yardıma ihtiyacı olmayan bir kimse için bile pencere açacağına eminim. ”
“Kesinlikle öneririm. Çevremdeki çoğu insan bağlanma konusunda bu tarz problemler yaşıyor ve neyin neden kaynaklandığını bulmakta zorlanıyor. Bu webinar kesinlikle yol haritası niteliğinde. ”
“Öneririm. Tetikleyici duygu düşünce davranış kısımlarındaki uygulama en çok aklımda kaldı. Son reddedildiğim anı düşünüp sonra bu duyguyu yaşayıp hafiflemesine şahit olmak beni büyüledi bile diyebilirim. Aylardır içinden nasıl çıkacağımı bilmediğim bir kuyudan çıkmayı öğrenmek gibiydi. Nefes aldığımı ve yaşadığımı hissettim.”
Bu bölüm, ilişkide yaşadığımız durumlara ve nedenlerine bakacağız.
ZOOM LİNKİ
Bu bölüm, ilişkiyi sabote eden davranışlara bakacağız.
Bu bölüm, belirsizliğe tolerans geliştirme ve özdüzenleme becerilerine değineceğiz.
Bu bölüm, kendimizle ilişkimizi nasıl güçlendireceğimize bakacağız.
Bireysel Farkındalık Rehberi
Kaynaklar
İşlevsiz Başa Çıkma Mekanizmaları
Kayıtlar kapanmıştır.
Webinarı satın alırken kayıt olduğunuz email ve şifreniz ile platformumuza giriş yapınız. Ardından sağ üstteki "panelim" kısmına tıklayınız. Sol tarafta webinarı göreceksiniz, üzerine tıklayın. Açılan sayfada sol tarafta "Zoom Linki" yazısına tıkladığınızda zoom bağlantısına erişebileceksiniz
Hayır. Webinarın başlamasına 5 dk kala platformumuzdan panelim kısmına giderek zoom linkine katılabilirsiniz. Tam saatinde webinar oturumu başlatılacaktır.
Webinar kaydı, sonraki gün itibariyle 2 gün boyunca izlenebilir olacaktır.
Zoom bağlantısına ulaştığınız sayfadan yani "panelim" kısmından "Webinar kaydı" ibaresine tıklayarak ulaşabilirsiniz?
Hayır, kayıtlar sadece belirli tarihlerde erişilebilir olacak şekilde önceden planlanmaktadır.
[email protected] üzerinden email ile ulaşabilirsiniz.